Langkah Kecil untuk Pergantian yang Lancar
fortressbocalake.org Terapkan tanda kecil untuk menandai pergantian, misalnya menutup buku setelah bekerja atau mengganti playlist saat ingin beristirahat. Tanda visual atau tindakan sederhana ini membantu membuat aliran aktivitas lebih jelas. Gunakan…